Sada 5 pomůcek na posílení úchopu, prstů a zápěstí. Vhodná na sport, rehabilitaci i běžné cvičení. Různé typy pomůcek pro komplexní trénink rukou. Pomáhá zlepšit sílu, vytrvalost i koordinaci prstů. Kompaktní rozměry pro snadné přenášení. Uložný vak se stahovací šňůrkou pro přehledné uložení.

Hlavní přednosti

• Sada pro posílení úchopu, prstů a zápěstí


• Vhodná na sport, rehabilitaci i běžné cvičení


• Různé typy pomůcek pro komplexní trénink rukou


• Zlepšení síly, vytrvalosti i koordinace prstů


• Kompaktní rozměry pro snadné přenášení


• Uložný vak se stahovací šňůrkou

Obsah sady

• Nastavitelné posilovací kleště


• Posilovací míček (vajíčko)


• Posilovací kroužek


• Expandér na protahování prstů


• Pružinový posilovač prstů

Technické parametry

Posilovací kleště

• Výška: 15 cm


• Šířka: 10 cm


• Tloušťka: 2 cm


• Délka ramen: 9 cm


• Průměr pružiny: 17 mm


• Nastavitelný odpor: 10 - 40 kg

Posilovací míček (vajíčko)

• Výška: 5,5 cm


• Průměr: 3,5 cm

Posilovací kroužek

• Vnější průměr: 6,5 cm


• Vnitřní průměr: 3,5 cm


• Tloušťka: 1,5 cm

Expandér na protahování prstů

• Šířka: 7,5 cm


• Výšk: 5,5 cm


• Tloušťka: 0,2 cm


• Otvor na palec: cca 1,8 cm


• Průměr dalších otvorů na prsty: cca 1,5 cm


• Vzdálenost mezi prsty: cca 1 cm

Pružinový posilovač prstů

• Šířka: 7,5 cm


• Výška: 9 cm


• Tloušťka: 2 cm


• Délka pružin: cca 1 cm


• Šířka knoflíku na prst: cca 1,5 cm

Komplexní trénink celé ruky

Tréninková sada 5 pomůcek ACTIGET ACT0055 je ideální volbou pro každého, kdo chce cíleně posilovat ruce. Sada je určena pro posílení úchopu, prstů a zápěstí a je vhodná jak pro sportovce, tak pro rehabilitaci i běžné domácí cvičení. Díky kombinaci různých typů pomůcek umožňuje komplexní trénink celé ruky, zlepšuje sílu, vytrvalost i koordinaci prstů a pomáhá předcházet přetížení. Jednotlivé prvky jsou kompaktní, snadno přenosné a součástí balení je také uložný vak se stahovací šňůrkou, díky kterému máte vše přehledně uložené a připravené k použití doma, v práci i na cestách.

Přednosti jednotlivých pomůcek

• 
  Posilovač prstů s nastavitelným odporem 10–40 kg umožňuje efektivně posilovat úchop, ruce a předloktí.


• 
  Posilovací míček (vajíčko) je ideální pro cviky na stisk, zlepšuje sílu prstů a pomáhá uvolnit ruce i snížit napětí.


• 
  Posilovací kroužek podporuje rozvoj síly úchopu a vytrvalosti rukou a je skvělý pro jednoduchá cvičení kdekoli.


• 
  Expandér na protahování prstů umožňuje procvičovat extenzory prstů, čímž zlepšuje jejich flexibilitu a svalovou rovnováhu.


• 
  Pružinový posilovač prstů umožňuje trénovat každý prst zvlášť, čímž se zvyšuje přesnost, koordinace a síla tlaku.