Das Ernährungskonzept einer Weltklasse-Marathon-Läuferin für Langstreckenläufer und Ausdauerathleten Der New York-Times Bestseller erstmals auf deutsch Eine Absage ans Kalorienzählen, an die Proteinobsession und an strenge Diäten Über 100 Rezepte für jede Tageszeit, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker Mit ernährungswissenschaftlichen Informationen und kurzen Geschichten zur Entstehung der Rezepte und über die Wirkung der Gerichte EAT SLOW - entschleunigt und sorgfältig vorbereiten, kochen und genießen sakriti opis