Objavte hlbšie porozumenie vašim emóciám a pozornosti

Rozptýlená myseľ je kniha, ktorá pomáha rodičom i dospelým lepšie pochopiť, ako skúsenosti z detstva formujú náš mozog a ovplyvňujú schopnosť sústredenia a emočnej regulácie. Ak vás zaujíma, prečo je ADD skôr spojené s vývojovým oneskorením než s dedičnosťou, táto kniha vám prinesie kľúčové odpovede.

Gabór Maté, renomovaný neurolog, psychiater a psychológ, prináša ďalšie zásadné dielo po svojej úspešnej publikácii Keď telo povie nie. Tento titul je určený predovšetkým tým, ktorí chcú porozumieť, ako naše životné skúsenosti tvarujú biologický a psychologický vývoj mozgu. Maté vysvetľuje, ako môže byť rozptýlenosť výsledkom špecifických životných okolností a prečo niektoré deti vykazujú nedostatočný vývoj oblastí mozgu, ktoré riadia pozornosť a emočnú kontrolu.

Kniha ponúka nielen cenné poznatky pre rodičov, ale aj pre dospelých, ktorí s ADD žijú, a pomáha im lepšie porozumieť vlastným emóciám a reakciám. Navyše predstavuje praktický program pomoci, ktorý je možné aplikovať ako v detstve, tak v dospelosti.

Prečo si vybrať práve túto knihu?

• Unikátny pohľad: Prináša nový, vedecky podložený pohľad na ADD ako reverzibilné vývojové oneskorenie.
• Praktická pomoc: Ponúka konkrétne rady a program, ako pomáhať deťom i dospelým s poruchou pozornosti.
• Odbornosť autora: Gabór Maté je svetovo uznávaný odborník s hlbokými znalosťami v oblasti neurológie, psychiatri a psychológie.
• Užitočné pre rodičov i dospelých: Obsah je zameraný na všetkých, ktorí chcú pochopiť súvislosti medzi detstvom a súčasným správaním.
• Podpora sebapoznania: Pomáha ľuďom s ADD porozumieť svojim emóciám a zlepšiť sebareguláciu.

Kľúčové vlastnosti knihy

• Autor: Gabór Maté
• Jazyk: slovenčina
• Obsahuje vedecké poznatky kombinované s praktickými skúsenosťami
• Vhodná pre rodičov, pedagógov i dospelých s ADD
• Zameriava sa na vývoj mozgu a psychológiu pozornosti a emócií