Autorka tej książki, która sama zmagała się kiedyś z nadwzrocznością, astygmatyzmem i zezem, dziś nie musi już nosić okularów. Osiągnęła to, wykorzystując metody terapii Gestalt i opracowując doskonałą technikę prostych ćwiczeń, które można stosować w dowolnych warunkach. Ćwiczenia te służą głównie lepszemu ukrwieniu oka, rozluźnieniu mięśni oka i unikaniu ich nadwerężania. Długoletnia praca w amerykańskich ośrodkach psychoterapeutycznych pomogła wielu ludziom pokonać zmęczenie wzroku, poprawić ostrość widzenia czy nawet zahamować zmiany chorobowe oka, co całkowicie odmieniło ich życie i przywróciło im wiarę w siebie. Nie oczekujmy jednak natychmiastowych cudów. Rezultaty zależą od naszej dobrej woli, a przede wszystkim od regularnego i konsekwentnego stosowania zalecanych technik.
sakriti opis- Izdavač: Medium
- Kod:
- Godina izdavanja: 1998
- Jezik: Poljski jezik
- Uvez: Brošura
- Broj stranica: 158
- Klasifikacija: Zdrowie Uroda
- Širina pakiranja: 12.5 cm
- Visina pakiranja: 19.5 cm
- Težina pakiranja: 166 g
Recenzije