Vorwort 4§Kartenverzeichnis 7§Exkursverzeichnis 8§Was man unbedingt wissen muss 10§Die Regionen im Überblick 12§§La Habana - Stadt und Provinz 14§La Habana - Stadt der Säulen 16§Übersicht 16§Habana Vieja - die Altstadt 21§Centro Habana 39§Vedado 48§Miramar 57§Casablanca 62§Regla 64§Südliches La Habana 66§Allgemeine Infos La Habana 67§Ausflüge 72§Provinz La Habana 74§Cojímar 75§Playas del Este 77§Santa Cruz del Norte 82§Playa Jibacoa 83§San Antonio de los Baños 84§Batabanó 85§Playa Baracoa 85§Playa El Salado 86§Mariel 86§Bahía Honda 87§Artemisa 87§§Der Westen 88§Übersicht 90§Soroa 90§Las Terrazas 95§Pinar del Río 98§Valle de Viñales 104§Viñales 105§Cayo Jutías 114§Minas de Matahambre 114§Puerto Esperanza 115§Cayo Levisa 115§San Diego de los Baños 116§§Zentral-Cuba 118§Übersicht 120§Matanzas 129§Varadero 139§Cárdenas 148§Colón 151§Rund um die Schweinebucht 151§Cienfuegos 158§Santa Clara 173§Hanabanilla-See 176§Sagua La Grande 176§Remedios 177§Caibarién 179§Trinidad 181§Nationalpark Sierra§del Escambray 194§Sancti Spíritus 196§Ciego de Ávila 201§Morón 204§Camagüey 207§Nuevitas 213§Playa Santa Lucía 215§Cayo Sabinal 218§Guáimaro 219§Las Tunas 220§§Der Oriente 224§Übersicht 226§Holguín 226§Gibara 235§Guardalavaca 240§Banes 243§Birán 245§Naturpark Loma de la Mensura 245§Cayo Saetía 245§Bayamo 246§Manzanillo 249§Niquero 252§Santiago de Cuba 253§Nationalpark La Gran Piedra 268§Playa Siboney 269§Nationalpark Baconao 270§Die Küste der Sierra Maestra 271§Provinz Guantánamo 273§Guantánamo 274§Baracoa 279§§Inseltouren 290§Archipiélago de Camagüey 293§Isla de la Juventud 297§Cayo Largo 307§Jardines de la Reina 311§§Praktische Reisetipps A-Z 312§Anreise 314§Auto fahren 316§Bekleidung 318§Einkäufe 319§Ein- und Ausreisebestimmungen 323§Elektrizität 326§Essen und Trinken 327§Fotografieren 337§Frau allein auf Cuba 337§Geld 339§Gesundheit 344§Informationsstellen 346§Landkarten 347§Lernen, Leben, Arbeiten 347§Maße und Gewichte 348§Mit Kindern unterwegs 348§Nachtleben 349§Notfälle 349§Öffnungszeiten 351§Orientierung und Adressen 351§Post 353§Rad fahren 354§Sicherheit 355§Sport und Erholung 356§Sprache 365§Telefonieren und Internet 365§Trinkgeld 369§Uhrzeit 369§Unterkunft 369§Unterwegs auf Cuba 372§Verhaltenstipps 372§Verkehrsmittel 372§Versicherungen 381§§Land und Leute 384§Geografie 386§Klima 387§Flora 392§Fauna 407§Umwelt- und Naturschutz 417§Nationalparks von West nach Ost 417§Staatssymbole 424§Geschichte 426§Staat und Politik 439§Gesundheitswesen 443§Bildungswesen 445§Medien 446§Wirtschaft 447§Bevölkerung 454§Religion 456§Feste und Feiertage 463§Alltagsleben 465§Architektur 472§Literatur 479§Kunsthandwerk und Malerei 484§Film 486§Musik und Tanz 489§§Anhang 502§Literaturtipps 504§Glossar 506§Kleine Sprachhilfe 508§Diskografie 510§Dominosteine für den Notfall 511§Reise-Gesundheits-Information Cuba 512§Register 517§Der Autor 527