Pyridoxin neboli vitamin B6 patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě. Pyridoxin podporuje normální funkci imunitního systému, čímž stimuluje přirozenou obranyschopnost. Pyridoxin přispívá k normální psychické a nervové činnosti. Pyridoxin napomáhá normální tvorbě červených krvinek, které přenáší kyslík po celém organismu. Díky tomu pyridoxin podporuje snížení míry únavy a vyčerpání.

Pyridoxin přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu, což je toxická látka, která přirozeně vzniká v organismu. Vitamin B6 přispívá k přeměně homocysteinu na netoxický cystein. Celý metabolismus homocysteinu je vedle pyridoxinu podporován také vitaminem B12 a kyselinou listovou. sakriti opis