Książka została przygotowana z myślą o dzieciach , dla których pokazywanie swoich emocji i odczytywanie emocji innych jest bardzo trudne.
Na każdej rozkładówce omówiono inną emocje. Na początku dziecko ogląda buźkę przedstawiającą daną emocję oraz odpowiada na pytania dotyczące wyglądu oczu, ust, brwi oraz innych charakterystycznych cech. Następnie stojąc przed lustrem , stara się pokazać te same emocje co buźka. Na koniec opowiada , jak wyglądała jego twarz i inne części ciała podczas pokazywania emocji, oraz opisuje , co wtedy czuło. Na kolejnym etapie ćwiczenia dziecko musi odnaleźć omawianą emocję na zdjęciach oraz na obrazkach,a także narysować ją na twarzy chłopca i dziewczynki.