Krafttraining im Alter (njemački)
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Alte Menschen gehören zu dem am schnellsten wachsenden Segment der Bevölkerung. Bis zum Jahr 2050 wird sich die Zahl der 60+ Generation von 11 auf 22 % verdoppelt haben. Dem zufolge ist es wichtig, auf die Wirkung von präventiven Maßnahmen, unter anderem körperliches Training und Ernährung,...
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