Zumba - Perez Beto,Greenwoodová-Robinsonová M.

Už vás prestalo baviť úmorne sa celé hodiny trápiť v posilňovni bez viditeľných výsledkov? Túžite po dobrom jedle a zároveň po štíhlej postave? Schudnite pomocou fenoménu v oblasti pohybu, ktorý ovládol celý svet! ZUMBA® Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených... pročitati sve

ZUMBA®

Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nechcených centimetrov a kilogramov. Teraz vám ponúkame v knižnom formáte a na DVD hodiny svetoznámeho trénera Beta Pereza, ktoré ohúrili ľudí na celom svete. Obsahuje kompletný cvičebný a stravovací program zameraný na spaľovanie tukov a inštruktážnu DVD prílohu so šesťdesiatimi minútami hudby, ktoré vám pomôžu vytancovať si vytúženú postavu.

V jednoduchých tanečných prvkoch zumby (inšpirovaných kumbiou, salsou, sambou či tancom merengue) sú zakomponované princípy intervalového cvičenia a posilňovania svalstva, čím prirodzene spevňujú a tvarujú postavu. Pri zumbe spálite 600 až 1 000 kilokalórií za hodinu, a preto sa v stravovaní nemusíte obmedzovať len na plané diétne pokrmy. Stravovací program zumba sa začína expresnou päťdňovou diétou zumba, pomocou ktorej sa okamžite odštartuje proces chudnutia (za päť dní môžete schudnúť až štyri kilogramy). Predkladáme vám jedálny lístok na dva týždne a recepty zamerané na cielené spaľovanie tuku v oblasti brucha a stehien.

Zároveň tu nájdete:

Sexi pohyby, pri ktorých sa budete cítiť ako kráľovná tanečného parketu. Recepty na lahodné pokrmy urýchľujúce metabolizmus. Desiatky pohybových zostáv, pri ktorých sa nikdy nebudete nudiť. Exkluzívny úvodný pohybový program, ktorým sa už v priebehu jedného týždňa pripravíte na nový životný štýl. Užitočné rady, ako pokračovať v chudnutí a dosahovať čo najlepšie výsledky.

Neváhajte a začnite sa hýbať, zabávať a chudnúť v štýle zumby už dnes!

sakriti opis

Izdavač: Knižní klub
Kod:
Godina izdavanja: 2010
Jezik: Slovački jezik
Uvez: Vezana
Broj stranica: 296
Širina pakiranja: 17.3 cm
Visina pakiranja: 24 cm
Dubina pakiranja: 2.1 cm
Težina pakiranja: 644 g

Moglo bi i Vas zanimati

Kolekcionarske etikete

Knjiga gostiju

Potvrđeni postovi su označeni kao takvi, ostali su neprovjereni.

Košara

Zumba (slovački)

Zumba (slovački)

Moglo bi i Vas zanimati

Kolekcionarske etikete

Slični autori

Knjiga gostiju

Veleprodajna suradnja

Trgovina

Za kupce

Informacije

Sigurnost plaćanja

MEGAKNJIGE.HR - Internetska knjižara