Das Bewusstsein für gesunde Ernährung gilt es schon bei Kindern zu wecken. Claudia Priewasser fasst in diesem Ratgeber die wichtigsten gesundheitsfördernden Lebensmittel zusammen. Dabei werden auch die einzelnen Inhaltsstoffe verständlich erklärt und viele Tipps gegeben, wie diese beim Kochen erhalten bleiben. Gesundes Kochen für die ganze Familie mit vielen Tipps, Gerichte zum Nachkochen, frische Salate und leckere Smoothies. Sehr lehrreich und nicht nur interessant für Kinder! sakriti opis