Heller Stein, große Hitze, flirrendes Licht Auf der Suche nach meinem Rhythmus im Kalkstein der Julier Wissenswert: Biwakieren Wie ein Seufzer der Erleichterung Atmen in den Karnischen Alpen Wissenswert: Sauerstoff am Berg Aufrichtige Berge Erste Erkenntnisse in den Sextner Dolomiten Wissenswert: Umweltschutz Aufgeschlossenheit Menschen - in den Naturparks Puez-Geisler und Schlern-Rosengarten Wissenswert: Berghütten sind keine Hotels Entfaltung überall Durch den Nationalpark Stilfser Joch und auf den Gipfel des Ortlers Wissenswert: Die Bedeutung der Gletscher Im Dialog Von Mals bis Davos durch Graubünden Wissenswert: Wetter am Berg Geduld für Gegenwart und Stille Im Nebel von Tessin und Piemont Wissenswert: Lichtverschmutzung Die Herausforderung der Bescheidenheit Auf und Ab im Hochgebirge des Wallis Wissenswert: Unterkühlung Farbenfrohe Erinnerung Französischer Herbst in den Nationalparks Vanoise und Écrins Wissenswert: Einfach machen! Nachbereitung Zurückkommen nach sechzig Tagen Die Etappen Danke sakriti opis