Przestań szukać spokoju na zewnątrz.\nTo Ty jesteś źródłem swojej przemiany.\nKiedy nauczysz się zarządzać emocjami, myślami i stresem, świat sam zacznie się układać.\nTa książka poprowadzi Cię krok po kroku przez proces wewnętrznej transformacji od bólu i chaosu do spokoju, pewności i...
pročitati sve
Przestań szukać spokoju na zewnątrz.
\n
To Ty jesteś źródłem swojej przemiany.
\n
Kiedy nauczysz się zarządzać emocjami, myślami i stresem, świat sam zacznie się układać.
\n
Ta książka poprowadzi Cię krok po kroku przez proces wewnętrznej transformacji od bólu i chaosu do spokoju, pewności i harmonii.
\n
Dowiesz się, jak:
\n
\n- uwolnić się od lęku, poczucia winy i potrzeby kontroli,
\n- zrozumieć swój cień i wykorzystać jego potencjał,
\n- ukoić zranione wewnętrzne dziecko,
\n- naprawić relacje, które odbierają Ci energię,
\n- żyć szczęśliwie nie pomimo siebie, lecz dzięki sobie.
\n-
\n
\n
Jacek Ponikiewski
\n
O Autorze:
\n
Jacek Ponikiewski trener mentalny, który od 15 lat pomaga ludziom odzyskiwać wewnętrzną równowagę. Łączy naukę i doświadczenie, by pokazać, że prawdziwa siła rodzi się ze spokoju.
\n
W pracy korzysta z wiedzy o falach mózgowych, emocjach i biochemii ciała, tworząc skuteczne metody budowania odporności psychicznej.
\n
Współpracował z liderami i zespołami największych marek, m.in. Procter & Gamble, IBM, Orlen, Nestl, KGHM i HBO.
sakriti opis
Recenzije