Im Fokus: Sie selbst Was Selbstführung ist - und was nicht Die sechs Säulen der Selbstführung Warum ist effektive Selbstführung so wichtig? Die Folgen fehlender Selbstführung Alles eine Frage der Übung Wie sich Selbstführung beeinflussen lässt Die Quelle der Selbstführung: Resilienz Starr oder flexibel? Was begünstigt Resilienz? Arbeiten an sich selbst auf verschiedenen Ebenen Nur wer resilient ist, kann sich effektiv führen Fitnesstraining für Ihre Selbstführung Arbeit an sich selbst braucht Zeit Persönlichkeit: mehr über sich erfahren Biografie: von der eigenen Geschichte profitieren Haltung: zu einer positiveren Einstellung finden Mentale Agilität: flexibler im Denken werden Energie Management: schonend mit der eigenen Kraft umgehen Geist-Körper-Achse: gut für sich selbst sorgen Authentische Beziehungen aufbauen und pflegen Sinn: ein Leben in Einklang mit den eigenen Werten Zur besseren Version von sich selbst werden Stichwortverzeichnis sakriti opis