Mitten im Alltag innehalten, sich auf sich selbst besinnen, den Moment genießen - wer sehnst sich nicht danach, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Mit den schönsten Aphorismen und kurzen Gedanken zur Achtsamkeit inspiriert dieses Spiralbuch jeden Tag. Zur Entspannung, zur Ermutigung und zum Innehalten. sakriti opis