Fasten ist modern. Viele Menschen entdecken die jahrhundertealte Tradition gerade neu. Aber wo kommt dieser Brauch eigentlich her, warum dauert die Fastenzeit sieben Wochen, und was hat das alles mit der Bibel zu tun? Henning Kiene nimmt seine Leser mit in die christliche Fastenzeit, erklärt Grundlegendes und Erstaunliches, bietet Impulse zum Vertiefen und Nachdenken und gibt Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ein inspirierendes Buch für alle, die die Fastenzeit bewusst erleben und dabei Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten.