Marek Krok rozpoczął naukę gry na skrzypcach w wieku siedmiu lat w szkole podstawowej – muzycznej w Łodzi. Jest absolwentem Szkoły Baletowej. Tancerz-solista, pedagog, choreograf. Pracował w Teatrze Wielkim, Muzycznym, Szkole Baletowej w Łodzi. Prowadził przez wiele lat swoją Szkołę Tańca KROK w Łodzi, w której zaczął pisać scenariusze do spektakli, musicali z zakończenia roku na potrzeby szkoły. Całe życie oddany Bogu w głębokiej wierze, ludziom, sztuce i kulturze. Dzisiaj oddaje Wam swoje przemyślenia, sentencje myślowe, wiersze.