Einleitung Mein Anliegen Das im Dunkeln Liegende ans Licht bringen! Menschen, die selbst keine Worte zu ihren Missbrauchserlebnissen und Gefühlen finden, eine Stimme geben. Betroffenen einen positiven Zugang zu den eigenen Gefühlen und dadurch eine Chance zur Heilung ermöglichen. Meine Geschichte zur Verfügung stellen, um als Stellvertreterin für all die stillen Opfer die Öffentlichkeit zu gehen. Menschen helfen, die Betroffene kennen, diese besser zu verstehen. Vielen den Mut geben, ihr Schweigen zu brechen. Ich gebe dem Thema Kindesmissbrauch ein Gesicht, weil ich mich nicht mehr verstecke! Ich schreibe sehr genau und detailgetreu, was mir wie, wo und von wem zugefügt wurde. Es geht um den Missbrauch an meiner Seele und meinem Körper. Dies ist ein Tatsachenbericht. Ich schreibe von meinen Erlebnissen, von meinen Gefühlen und meiner Sicht auf die Vorkommnisse. Dabei können sich meine Wahrnehmungen und meine Wahrheit durchaus von den Erinnerungen und Wahrheiten der Menschen meiner Umgebung unterscheiden. Ich habe mich sehr bemüht, alle Erinnerungen möglichst ohne Interpretationen niederzuschreiben. Das kann dazu führen, dass die Schilderungen der Missbrauchserlebnisse etwas distanziert und emotionslos erscheinen. Wer sich NICHT mit diesem Thema auseinandersetzen möchte, sollte dieses Buch beiseitelegen und nicht weiterlesen. Wer aber genau wissen möchte, wie es zu wiederholtem Missbrauch in meiner Familie kommen konnte, wie ich mich dabei gefühlt habe und welche fatalen Auswirkungen das Vorgefallene auf mein Leben hatte, ist eingeladen, in meine Vergangenheit einzutauchen. Mit diesem Buch gebe ich mein Wissen rund um das Thema Missbrauch weiter. Ich bin überzeugt, dass das Buch und meine Geschichte vielen helfen können, die eigenen Erfahrungen besser zu verstehen und damit positiver umzugehen. Wenn ICH es geschafft habe, glücklich zu werden und anhaltend glücklich zu sein, kann das jeder, der das möchte, ebenso erreichen. Ich sage nicht, dass es einfach war, so weit zu kommen, aber es war mir möglich und ist es daher für jeden anderen auch. In meinen Ausführungen beschränke ich mich darauf, was mir selbst als wichtig erscheint. Folglich ist dieser Erfahrungsbericht nicht als vollständige Biografie anzusehen. Betroffene werden sich wahrscheinlich nicht nur mit den von mir erlebten und geschilderten Gefühlen identifizieren können, sondern ihr eigenes Leben auch in so manchen Auswirkungen wiederer- kennen. Allerdings habe ich die Erfahrung gemacht, dass traumatische Begebenheiten, egal, ob Miss- brauch oder eine andere Art von gewaltsamem Erleben, zu Problemen im Alltag und ähnlichen Gefühlen und Konsequenzen führen können. Auf den ersten Blick erscheint es schwer nach- vollziehbar, aber Menschen, die mich im Lauf meines Erwachsenenlebens erneut verletzt und ähnlich agiert haben, wie es mir in meiner Kindheit widerfahren ist, haben mir geholfen, Zusammen- hänge zu erkennen, die ich als Kind nicht erkennen konnte, und zu handeln, wie ich als Kind nicht handeln konnte. Dadurch wurde es mir möglich, die Vergangenheit zu transformieren und meine Gegen- wart und Zukunft von den Auswirkungen des Erlebten zu befreien. Die jahrelange und intensive Beschäftigung mit mir selbst, viele schmerzhafte Erfahrungen und die Bereitschaft, mich weiterzuentwickeln, haben mich so weit gebracht, dass ich anderen helfen kann, ihre eigenen Traumata zu entschärfen. Ich konnte mich vom Leid und von meiner Todessehnsucht befreien und bin aus tiefsten schwarzen Löchern der Depression immer wieder herausgeklettert, um ans Licht zu kommen, um die Sonne zu spüren und mein Leben zu leben. Das brachte mich an den Punkt, an dem es mir gelungen ist, all das Furcht- bare, Unglaubliche und Unfassbare zusammenzufassen und zu Papier zu bringen. Ich gebe mir die Blöße, Euch, liebe Leserinnen und Leser, in die Tiefen meiner Seele blicken zu lassen, gewähre Euch Zugang zu meinem Leben, beschreibe Vorkommniss