Ruhe finden jeden Tag! FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment. Im Heft 34 gibt es 5 einfache Atemübungen zum Entspannen; wie gut es tut, Rücksicht zu nehmen; wie schön es ist, ein Instrument zu spielen; und Sticken als Meditation mit Nadel und Garn. Als Extra gibt es in diesem Heft ein Freunde-Büchlein! sakriti opis