Duševní (myšlenková) lenost je silný soupeř. Tehdy se nám nechce cíleně přemýšlet, řešit úkoly, plánovat a měnit své názory. Místo „těžkého“ přemýšlení zabíjíme čas sledováním sociálních sítí, televize a jiných podnětů zvenčí.

Kniha Duševní lenost má tři části:

1. 
   Proč jsme líní přemýšlet - poznáte čtyři příčiny duševní lenosti. ,


2. 
   Pak pochopíte, co z toho vyplývá - následky duševní lenosti.


3. 
   A pak najdete desítky řešení pro překonávání nechuti trápit se hlubokým myšlením.

Jaké jsou důsledky duševní lenosti:

• 
  Sociální lenost: Proč ve skupině většina lidí zvolní? Proč největší chyby vznikají kolektivně? Proč volíme psychopaty do čela státu?


• 
  Nedůslednost


• 
  Neumíme se dost soustředit


• 
  Namísto myšlení jedeme na „autopilota“


• 
  Rozhodujeme se špatně a děláme špatné kompromisy


• 
  Alibistická (jako)práce


• 
  Věříme líbivým příběhům i nesmyslům


• 
  Naučené nepoužívání a oslabování slabých

Řešení jak zvládnout duševní lenost:

• 
  Najděte smysl (smysluplnost) toho, co děláte


• 
  Naučte se nacházet pohodu v nepohodlí


• 
  Naučte se vypínat autopilota


• 
  Soustřeďte se na soustředění


• 
  Vypínejte, ne přepínejte


• 
  Jak se naučit učit


• 
  Imperfekcionismus


• 
  Jak myslet a jednat ve stresu


• 
  Rozhodovací hygiena


• 
  Rozdělení náročných úkolů na menší části


• 
  Obrácení myšlenek - myšlenková dieta


• 
  Nedůvěřujte ani odborníkům v oborech bez dlouhé minulosti


• 
  Jak zvýšit kreativitu


• 
  Jak nechuť přebít něčím silnějším


• 
  Posun identity


• 
  Jak hacknout svůj mozek k úspěchu a další postupy...

Přiznávám, že jsem byl lenivý jako veš… pak jsem změnil pár věcí. A ty změnily úplně všechno!