- Czym jest zdrowie i jak o nie dbać?
- Jak uzyskać równowagę ciała i ducha?
- Czy rzeczywiście stajemy się tym, co jemy?
- Jak pozbyć się złych nawyków?
- Jak radzić sobie z emocjami?
- Czym jest inteligencja emocjonalna?
- Jak być zdrowym, szczęśliwym i spełnionym?
Jeśli kiedykolwiek nurtowały Cię tego typu pytania, to ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Coaching zdrowia to znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i nad aspektami psychiki powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne.
To inspiracja do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało ci sił, czasu czy motywacji. To pomoc w poznaniu i zrozumieniu indywidualnych zależności między tym, jak myślimy i działamy, a tym, w jakiej jesteśmy kondycji psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne obszary życia. To doskonały przewodnik pełen ciekawych i motywujących ćwiczeń, przygotowany przez doświadczone i cenione specjalistki. To zaproszenie na coachingową ścieżkę zdrowia.
Zacznij dzisiaj dbać o to, kim staniesz się jutro!
sakriti opis