Každý z nás občas prechádza obdobím, keď sa nám zdá, že nenapĺňame náš plný potenciál. Nepriaznivé okolnosti nám kradnú životnú silu, otupujú naše duchovné ostrie a spôsobujú, že postupne strácame vplyv.

Jentezen nám vysvetľuje, ako môžeme pomocou pôstu znovu získať duchovnú silu. Okrem iného sa v knihe dozviete ako: zažiť silu pôstu úplne novým spôsobom, ako sa vymaniť z minulých zranení a vojsť do radosti a ako obnoviť naše duchovné ostrie.