Vorwort der Autoren DRUNVALO MELCHIZEDEK 1 Das Atmen der Dreieinigkeit - eine Meditation Die Bewegung innerhalb des eigenen Körpers 2 Der Eintritt in die heilige Kammer des Herzens 3 Zwei Traumzustände Zwei emotionale Körper Die heilige Kammer des Herzens: zwei verschiedene Räume Metatrons Würfel DANIEL MITEL 4 Finden, was Körper und Seele guttut Die eigenen Gedanken beobachten Meine Jahre der Suche Beim Zuhören die Dualität überwinden Das innere Wissen Die Begegnung 5 Lady Ana - die großartige Inkarnation des Wissens und das intuitive Herz Der gedankenfreie Zustand Die ganzheitliche Herangehensweise Die erneute Verbindung mit der uranfänglichen Energie Der Umkehrprozess Der intuitive Weg zum Herzen 6 Die indischen Heiligen und die Reinigung des Herzens (Kriya) Der Zugang zum Herzen durch Prana 7 Die Mystiker auf dem Heiligen Berg Athos, die Heilige Teresa von Ávila und das Herzensgebet Die Liebe zur Schönheit Die neun Tugenden und die acht vorherrschenden Leidenschaften Der Zugang zum Herzen: Die Methode Simeons, des Neuen Theologen Die Methoden des Mönchs Nikiphoros Die neun Stufen des Gebets der Heiligen Teresa von Ávila 8 Die Meister der Herz-Metaphorik Zugang zum Herzen durch die Methode der Herz-Metaphorik 9 Die heilige Flamme der Liebe Die Mystiker und der Tanz des Herzens 10 Das Chakra bedingungsloser Liebe Der natürliche Zugang zum Herzen durch das Herz-Chakra 11 Die Weisheit der Ureinwohner Der Zugang zum Herzen: Der Kern der Erdmethode 12 Die Yogis des Himalaya-Gebirges Das Heilige Wasser von Dhulikhel Der Zugang zum Herzen durch das Dritte Auge 13 Das Paradox Der Zugang zum Herzen durch Achtsamkeit und Absicht 14 Der innere Kampf Der Zugang zum Herzen durch das Nichtstun 15 Träumen innerhalb eines Traums Der Zugang zum Herzen durch das Träumen 16 Die Melchizedeks 17 Das HeartMath®Institute: Die Erweiterung des globalen Herzens Die Kraft des Herzens Liste der Meditationen Über die Autoren Register