V knize Probuzení mysli a osvícení srdce autor s obdivuhodnou znalostí své tradice i lidské duše ukazuje, jak lze - pomocí jednoduchých meditací zaměřujících se přímo k minulým a současným vztahům - praktikovat buddhistické učení o souCÍtění a porozumění v každodenním životě. Existuje mnoho rozšířených vypracovaných technik na očištění a transformaci mysli; buddhisté soustřeďují zvláštní pozornost na tyto praktiky po více než dva tisíce let. Jeho svatost dalajlama v této obsáhlé knize přináší jasné a přístupné vysvětlení těchto starých metod a zároveň naznačuje, jak je lze přirozeně začlenit do rušného a uspěchaného rytmu moderního života. Dalajlama, tibetský duchovní a politický vůdce žijící v exilu, je autorem dvou vzpomínkových děl a několika knih o buddhismu. V roce 1989 byl poctěn Nobelovou cenou míru. Probuzení mysli a osvícení srdce je druhým svazkem řady Základní učení tibetského buddhismu. sakriti opis