Vorbemerkung §Der Rhythmus§Das Tempo der Arbeit §Zur Ruhe kommen am Ende des Tages §Werktag und Sonntag §Der Auswärts §Der Einwärts §Vom Leben mit wenigen Dingen §Zu Fuß gehen §Das Zusammenleben§Das Miteinand §Die tägliche Hygiene §Die Barfußkinder §Was eine Gaudi ist! §Vom Geschichtenerzählen §Ohne Strom, ohne Fernseher und ohne Telefon §Die Außenseiter §Sterben gehört zum Leben dazu §Die Selbstversorgung§Leben (fast) ohne Geld §Was die Alten noch wussten §Was auf den Tisch kommt §Ein Schwein wird geschlachtet §Die Vorratswirtschaft §Müll? Gibt s nicht! §Zum Nachspielen Hafer verkaufen Fuchs und Henn Vögel verkaufen Fahr ma auf Graz! §Zum Nachkochen§Zum Frühstück: Saure Suppn §Zum Frühstück: Brocknsuppn 1§Zur Jause: Schweinerner Salat §Zu Mittag: Braunnudeln mit gedünstetem§Süßkraut §Zu Mittag im Sommer: Hollersuppn §Zum Abendessen: Topfenreinkalan §Zum Selbermachen Fuchs und Henn -Spielbrett §Der gute alte Birkenreisigbesen §Ein Reisigbesen für den Brotbackofen §Der Christbaum-Quirl §Begriffe und Dialektausdrücke §Anmerkungen §Bildnachweis sakriti opis