Hlavním účelem cvičení s míčem je posílení zádových svalů, zvýšení pohyblivosti kloubů, zlepšení kondice a koordinace pohybu, stejně jako korekce držení těla. Míč Line Sport se používá při tréninku břišních svalů, svalů zadních stehen, ale také při rehabilitaci, fitness lekcích a ve školách či mateřských školkách. Skvěle se hodí i do fyzioterapeutických a rehabilitačních ordinací, na posilovny i do domácího prostředí. K dispozici v několika velikostech, včetně pumpičky v balení.

Speciální vlastnosti cvičebního míče Line Sport:

✅ široké možnosti použití✅ vyrobeno z odolného materiálu✅ součástí balení je speciální pumpička se systémem pull&push✅ dostupné v několika velikostech

Využití cvičebního míče Line Sport:

fitness
posilovna
celkový rozvojový trénink
lékařské, rehabilitační a fyzioterapeutické ordinace
mateřské školy, školy, herny
domácí použití

Obsah balení:

rehabilitační míč Line Sport
pumpička se systémem pull&push

Vyberte velikost míče podle své výšky. Měl by umožnit pohodlné sezení s koleny v úhlu 90 stupňů.

Do 155 cm: průměr 55 cm156–175 cm: průměr 65 cm176–190 cm: průměr 75 cmNad 190 cm: průměr 85 cm

Ujistěte se, že míč je správně nafouknutý, ale není příliš tvrdý. Měl by být pružný a lehce se prohýbat pod vaší váhou.Najděte rovnou a stabilní plochu pro cvičení a odstraňte všechny ostré předměty v okolí, abyste předešli propíchnutí míče.Pamatujte, že pravidelný trénink s míčem může přinést mnoho výhod pro vaše zdraví a kondici. Používejte ho s rozumem a užívejte si různé tréninky, které nabízí.

Parametry:

Červená: průměr 55 cmModrá: průměr 65 cmČerná: průměr 85 cm