Jóga blok z EVA pěny je praktická a univerzální pomůcka, která vám pomůže zlepšit flexibilitu, stabilitu a rozsah pohybu při cvičení jógy, pilates i silového tréninku. Poskytuje pevnou oporu v jógových pozicích a pomáhá bezpečně zvládnout cviky i při omezené pohyblivosti nebo zkrácených svalech.

Pěnová kostka na jógu je vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí cvičit správně, pohodlně a bez zbytečného přetěžování kloubů. Díky své lehkosti a kompaktním rozměrům je ideální i pro domácí cvičení, lekce jógy nebo posilovnu.

Jóga blok lze využít také při silovém tréninku – například při klikách, kdy podložením rukou zvýšíte rozsah pohybu a efektivitu cviku. Stačí použít dva bloky a posunout trénink o úroveň výš.

Výhody jóga bloku z EVA pěny

\n
• \n

  Zajišťuje lepší protažení svalů

  \n
\n
• \n

  Dodává stabilitu a oporu při cvičení

  \n
\n
• \n

  Umožňuje větší rozsah v jógových pozicích

  \n
\n
• \n

  Podporuje správné držení těla

  \n
\n
• \n

  Vhodný pro jógu, pilates i posilování

  \n
\n
• \n

  Lehký, skladný a snadno přenosný

  \n
\n

Technické parametry

\n
• \n

  Materiál: EVA pěna

  \n
\n
• \n

  Rozměry: 22,5 × 15 × 7,5 cm

  \n
\n
• \n

  Hmotnost: cca 145 g

  \n
\n
• \n

  Barva: šedá

  \n
\n