Stahovadla/Škrtidla na posilování LivePro LP8096

Stahovadla, nebo škrtidla LivePro jsou určena pro BFR (Blood flow restriction), nebo Kaatsu trénink, kdy se zaškrtí paže, nebo noha. Po zaškrcení se sníží průtok krve končetinou a dochází až ke svalové hypertrofii. V tomto stavu vystačí k posilování svalstva mnohem nižší zátěž. Tento způsob tréninku je vhodný i jako rehabilitace, jelikož se cvičí s mnohem menší hmotností a nedochází k zatěžování kloubů.

Vzhledem k omezení průtoku krve musí trénink probíhat dynamicky a maximální doba zaškrcení nesmí přesáhnout 5 minut. Nejčastější průběh tréninku vypadá následovně:

\n
• Zaškrtíme požadovanou partii
\n
• Odcvičíme jednu sérii
\n
• Povolíme zaškrcovadla
\n
• Chvíli si odpočineme
\n
• Pokračujeme na dlaší sérii
\n

Technický popis:

\n
• Výrobce: LivePro
\n
• Barva: Modro-černá
\n
• Délka: 66cm
\n
• Šířka: 5 cm
\n
• Materiál: 65% polyester, 35% guma
\n
• V balení: 2 ks
\n